随着气温的下降，家家户户紧闭门窗，这样一来人们在各种各样的密闭条件下，呼吸不到新鲜空气，导致大脑长期缺氧。而在冬季装修的人们就更要注意了，如果不能及时对装修房进行通风和空气净化处理，很容易引发各种疾病。

　　不久前， 王 先生喜迁新居，没想到却因此惹上了麻烦：自从搬进新家后，就老是鼻腔发干、咽部发痒，偶尔还有少量清痰，多次就医仍不见好转。最后，他找到了室内装饰协会室内环境检测中心。经检测，他们家空气中的甲醛含量超过国家标准 5.5 倍，这才找到了病根所在。

　　现代科学研究表明，甲醛对人体健康有负面影响。当室内含量为 0.1 毫克 / 立方米时就有异味和不适感； 0.5 毫克 / 立方米时可刺激眼睛引起流泪； 0.6 毫克 / 立方米时引起咽喉不适或疼痛；浓度再高可引起恶心、呕吐、咳嗽、胸闷、气喘甚至肺气肿；当空气中达到 230 毫克 / 立方米时可当即导致死亡。

　　为有效防止冬季室内污染对健康的危害，有关专家提出“给室内空气消毒”的一些建议，具体方法如下：

1 、每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。最好能够每天早、中、晚三次各通风 20 分钟；

2 、选择适合的室内空气净化器，经常进行室内空气净化和消毒。在流行感冒高发时期，可以用醋来净化空气，因为醋挥发在空气中有杀菌的作用；

3 、保持合适的室内温度，避免室内外温差过大。按照国家标准，室温控制在 16 ℃— 24 ℃ 为宜；

4 、增加室内湿度。冬季最适宜的室内湿度为 30% 至 60% 。可以选用加湿器，也可在暖气片上放一小水槽，或在室内养花种草，以增加室内空气的湿度；